
Knížka pro děti od dvou do pěti | Michal Černík | Gabriel Filcík | KNIHA PRO DĚTI
- Jiří Samuel
- 19.10.2015
- Děti
- Knížka
- Knížky
- Kultura
- Rada
- Rady
- Tip
- Tip na nákup
Knížka pro děti od dvou do pěti patří mezi první knížky, které by mě napadly, kdyby po mě někdo chtěl seznam knížek na čtení pro dítě. Jako táta mohu tuto knihu, jehož autorem je Michal Černík a ilustrátorem Gabriel Filcík, vřele doporučit. Knížka pro děti od dvou do pěti aneb když chcete, aby Vás čeština […]
Celý článek >
Sprcha | Jak nalít optimismus do žil? | Proč jít proti pohodlnosti? | 1.díl
- Jiří Samuel
- 16.10.2015
- Lidé
- Otužilost
- Rada
- Rada ze života
- Rady
- Sprcha
- Tělo
- Tip
- Tipy
- Vychytávka
- Vychytávky
- zdraví
O ranní sprše jsem toho četl a slyšel mnoho pozitivního a tělu prospěšného. Fakt je ale ten, že to se mnou nikdy „nehnulo“. Kolem nás putují denně stohy informací a já je často vypouštím. Myslím si, že je na tom mnoho lidí stejně. Poté, co jsem si ale sáhl na své dno (nebo alespoň jedno z nich), […]
Celý článek >
Jablko | Antioxidační a jiné účinky | Zdraví = min. 1 jablko denně
- Jiří Samuel
- 2.10.2015
- Jídlo
- Jídlo a Pití
- Rada
- Rada ze života
- Rady
- Tip
- Tipy
- zdraví
Jablko patří mezi nejčastěji konzumované ovoce v českých domácnostech. Není divu. Je o něm známo, že patří mezi ovoce, které je velmi bohaté na vitamíny, vlákninu a antioxidanty. Právě pro jeho vysoké antioxidační účinky se jablíčka poslední dobou dostala opět na výsluní. Poslední dva roky si ke svačině dávám každý den min. 1 jablko a […]
Celý článek >
20ti minutovka | Jak se zbavit rychle únavy? | Relax | Meditace
Jste unaveni. Moc jste tomu spánku včera nedali nebo jste nemohli spát. Potřebujete si rychle odpočinout a máte málo času. Přes den, nebo po obědě na Vás padá únava, že nejste schopni pracovat. Už jste párkrát zkusili si třeba o víkendu po obědě odpočinout, ale místo aby Vám to pomohlo, byli jste ještě více unaveni, […]
Celý článek >
Usazeniny na zubech | Žluknutí (zčernání) | Tipy jak tomu předcházet
- Jiří Samuel
- 8.9.2015
- Hygiena
- Rada
- Rady
- Ústa
- Ústní hygiena
- zdraví
- Zubní hygiena
- Zuby
Trápí Vás usazeniny na zubech nebo žluknutí, zčernání? Nevíte, co s tím dělat a jak tomu předcházet? Zažil jsem to samé, co Vy. Zuby jsem si čistil pravidelně a důkladně. Přesto se mi usazeniny na zubech vytvářely. Nakonec jsem se dobral výsledku. Nemusíte mít stejnou příčinu jako já, ale mám pro Vás i další tipy. […]
Celý článek >
Rozhodnutí | Těžké rozhodnutí | Nejste si jisti? Je těžké se rozhodnout?
- Jiří Samuel
- 20.8.2015
- Lidé
- Psychologie
- Rada
- Rady
Řešíte složitou otázku? Jedná se o těžké rozhodnutí? Nevíte, co udělat, jakým směrem se vydat? Zdá se Vám, že se k rozhodnutí nemůžete dostat, nejste si jisti? Je na obou stranách mnoho výhod a nevýhod? Tyto situace, kdy před námi stojí těžké rozhodnutí, zažíváme každý velmi často. Proto je nutné k tomu přistoupit čelem a […]
Celý článek >