
Vysoký krevní tlak z pití kafe
Hledáte řešení, jak na vysoký krevní tlak? Možná patříte do té samé skupiny jako já. Měl jsem vysoké krevní tlak – obě hodnoty vysoké – spodní i horní krevní tlak. Měl jsem pravidelně 150/107 (150 na 107). Pil jsem pravidelně kávu. Tak jsem se rozhodl, že ji vysadím. A světe div se, zabralo to okamžitě. […]
Celý článek >
Jak na zánět prstu ruky | Rada bez obalu | Zdraví
- Jiří Samuel
- 1.5.2023
- Postup
- Udělej si sám
- zdraví
Chytl jsem zánět do prstu ruky – hned vedle nehtu (nehtového lůžka). První dny jsem tomu nepřikládal pozornost. Když zánět postupoval a bolest se zhoršovala, dle vlastních zkušeností jsem věděl, že s tím musím něco udělat. Mám skvělou zkušenost s Betadine, který umí léčit i vnitřně přes kůži. Aplikoval jsem jej 2x denně. Ale při […]
Celý článek >
Rýma a její hlavní příčina | Zdraví | Rady ze života
- Jiří Samuel
- 3.2.2022
- Babská rada
- Babské rady
- Lidé
- Rýma
- zdraví
Článek „Rýma a její hlavní příčina“ Rýma (zadní) způsobuje většinu respiračních onemocnění horních i dolních cest dýchacích. Vy to nevíte – to je holý fakt. Často léčíte jen následky, ale neznáte příčinu. Poznejte své tělo a předcházejte onemocnění. Já vám řeknu, jak na to. Uši jsou vaše Achillova pata – chraňte je. Rýma a její […]
Celý článek >
Co na afty | Prevence | Včasný zákrok | Zdraví
- Jiří Samuel
- 25.12.2021
- Afty
- Babská rada
- Babské rady
- Lidé
- Postup
- zdraví
Pokud trpíte na afty v puse, které vás občas navštíví, mám pro vás doporučení, které vám může s tímto nepříjemným nešvarem pomoci. Naučte se vnímat své tělo, poslouchejte první příznaky v podobě bolesti v ústech. Jakmile pocítíte již vámi známou bolest na dásních či na jazyku, mějte připravené doma čerstvé kvasnice. Co na afty Velmi […]
Celý článek >
Hluboký spánek | Jak jej můžete docílit? | Tipy pro změnu | Není spánek jako spánek
- Jiří Samuel
- 9.9.2021
- Babská rada
- Babské rady
- Lidé
- Psychologie
- spánek
- zdraví
Můžete spát doporučených 8 hodin denně, ale nemusí to vůbec znamenat, že spíte dostatečně. Není to jen o délce spánku, ale také o jeho HLOUBCE. Hloubku spánku je to, co můžete ovlivnit. A proč to vlastně řešit? Spánek je základ zdraví každého z nás. Chcete, aby Vaše tělo prospívalo? Nejen tělo, ale také mysl, schopnost […]
Celý článek >
Jak vytáhnout klíště | Nejnovější bezpečná metoda | Zdraví
- Jiří Samuel
- 11.7.2021
- Babská rada
- Babské rady
- Postup
- zdraví
Řešíte, jak vytáhnout klíště? Jednejte co nejrychleji. Odstraňte klíště okamžitě, abyste se Vám do těla nedostala infekce z něj. Před i po dezinfikujte místo. V nejlepším případě použijte nástroje k tomu určené – pinzetu, háček či speciální kartu. Pokud nemáte, použijte v krajním případě sirku či dlouhé nehty (za použití rukavic v každém případě, pokud […]
Celý článek >
Dobrý spánek | Cesta ke zdraví | Uvědomit a změnit špatný zvyk
- Jiří Samuel
- 13.2.2021
- Babská rada
- Babské rady
- Lidé
- spánek
- zdraví
Dobrý spánek je pevným základem pro zdraví každého z nás. Co ale vnímám kolem sebe i ve společnosti je fakt, že si to jen málokdo uvědomuje a ještě menší skupina lidí se tím skutečně v životě řídí. Spánek je cosi podceňovaného a přehlíženo. V dnešní uspěchané době, kdy firmy tlačí na své zaměstnance, aby pro […]
Celý článek >
Jak nejlépe čistit zuby | Bassova metoda✅ | Zdravé zuby | Ověřeno Rady ze života
- Jiří Samuel
- 10.1.2021
- Lidé
- Ústní hygiena
- zdraví
- Zuby
Je mnoho možností, jak nejlépe čistit zuby. Jen některé metody jsou ale funkční a mají na zuby dobrý vliv. Donedávna jsem si čistil zuby metodou, která mým zubům a dásním ubližovala. Ve 38 letech jsem zjistil, že na zubní kartáček moc tlačím, čímž si ničím sklovinu a nevratně jsem si tak obnažil zubní krčky. Nikdo […]
Celý článek >
Běh pro začátečníky | 5 tipů pro každého | Sport | Zdraví | Rady ze života
Před prvním během můžete řešit mnoho věcí. To samé platí i pro začátečníky, kteří už nějaký ten kilometr uběhli. Na některé otázky mám odpovědi – a to bez toho, abych Vám něco nutil a nebo nabízel. Prošel jsem si běháním krok za krokem. Nechal si poradit od zkušených, udělal pár chyb, abych se poučil, díky […]
Celý článek >
Jak se zbavit záděry na prstech? | Jednoduché řešení bez omáčky | Rady ze života
- Jiří Samuel
- 23.8.2020
- Babská rada
- Babské rady
- Rada ze života
- Rady ze života
- Tip
- Tipy
- zdraví
Na internetu najdete mnoho nesmyslů, jak se zbavit záděry na prstech. Opět jsem nenašel nic, co by mi odpovídalo na tuto otázku. A tak vám ji poskytnu, protože znám jednoduché řešení, jak se tohoto drobného problému zbavit. Záděry se tvoří všem bez ohledu, zda jste muž, žena, dítě či dospělí. Vytvoří se ve chvíli, kdy […]
Celý článek >
Alergie na pyl | Tip na zmírnění alergie | Zdraví | Rady ze života
- Jiří Samuel
- 28.6.2020
- alergie
- Babská rada
- Babské rady
- Lidé
- zdraví
Článek na téma: „Alergie na pyl“ Vlivem použití antibiotik jsem před 4 lety získal alergii na pyl, kterou jsem do té doby neznal. Každý rok jsem tak na jaře začal cítit přicházející alergii na pyl, která u mne vždy vypukla se vším všudy. Alergii jsem cítil celé dny. Zejména při cestě na kole do práce […]
Celý článek >
Paradentóza | Pálení žáhy | Bolest na hrudi | Bolest zad | Příčina a řešení
- Jiří Samuel
- 18.4.2020
- Babská rada
- Babské rady
- Lidé
- zdraví
Článek: Paradentóza, pálení žáhy, bolest na hrudi, bolest zad – příčina a řešení Ze včerejška na dnešek jsem přišel na to, co mi roky způsobovalo bolest na hrudi, bolest zad, pálení žáhy a dokonce i začínající paradentózu. Pokud jednu z těchto obtíží zažíváte, zpozorněte a důkladně si přečtete to, k čemu jsem po mnoha letech […]
Celý článek >
Kožní praskliny na prstech | 3 pravidla | Jak na ně? | Zdraví | RadyZeŽivota
- Jiří Samuel
- 2.2.2020
- Babská rada
- Babské rady
- Rada ze života
- Rady ze života
- Tip
- Tipy
- zdraví
Článek na téma: „Kožní praskliny na prstech“ Kožní praskliny na prstech jsou častý problém v chladném období. Někdy jsou to zanícené praskliny, kterých se nemůžete zbavit. Nic Vám nepomáhá, ani když si prsty (ruce) pravidelně mažete. My víme jak se prasklin zbavit. Sami to samé zažíváme každý rok. Použijte náplasti. Dokud nezmizí zánět, náplast musí […]
Celý článek >
Zadní rýma a její léčba | Funkční postup | Bez chemie | Rýma – 3.díl
- Jiří Samuel
- 15.9.2019
- Babská rada
- Babské rady
- Lidé
- Rýma
- Vychytávka
- zdraví
Článek „Zadní rýma a její léčba“ Mnoho let se zabývám problematikou opakujících se respiračních onemocnění. Přišel jsem na to, že hlavní příčinou je zadní rýma. Pokud se ji naučíte zavčas identifikovat a následně oslabit, zbavíte se jejích nepříjemných následků. A já vám povím, jak na to! Bez obalu. Zadní rýma O zadní rýmě […]
Celý článek >
Bolest zad | Najdi hlavní příčinu a zatoč s ní | Bez obalu | Zdraví
- Jiří Samuel
- 27.4.2019
- Babská rada
- Babské rady
- Lidé
- Tip
- Tipy
- zdraví
článek: Bolest zad Když je Vám 20 let nemusíte to řešit. Když je Vám 30, začínáte to řešit, ale nemusíte. Když se blížíte 40, měli byste to řešit. Obecně platí, že čím jste starší, tím byste měli více naslouchat svému tělu a přizpůsobit se jeho potřebám. Jedině tak zůstanete vitální, zdraví a můžete předcházet některým […]
Celý článek >
Pomůžeme vybrat správné dveře | Nechte se inspirovat | Zdraví
Pomůžeme vybrat správné dveře. Dáváte přednost tomu, co je snadno dostupné? Nebo hledáte to, co je přínosnější pro Vaše zdraví? Žijete v uspěchané době a nemáte čas si některé věci uvědomit. Kupujete zboží, které Vám a Vašemu tělu zdánlivě stačí. Přitom stačí pár minut a Vy se můžete rozhodnout lépe. Pokud pro Vás není důležité […]
Celý článek >