rubrika Zdraví

---

Děti               Co člověk dokáže?              Hlava | Psychologie

---

Podnikatel               Relax               Sport               Lidé (hlavní kategorie)

---

Zdraví je jedna z nejcennějších věcí, kterou máme. Někdo si to uvědomuje a někdo teprve začal a nebo začne. Často se říká, že to máme stejně dané do vínku a že není nutné z toho dělat takovou vědu. My si to nemyslíme. Jestli chcete žít plnohodnotný život a být schopni si jej užívat i ve stáří, můžete stav Vašeho zdraví zásadně ovlivnit svým přístupem k životu.  

---

Zdraví

     Pokusíme se vám doporučit to, co si myslíme, že má smysl. Chceme Vás inspirovat. Je to na každém z Vás vyzkoušet – zda naše rady ze života v otázce zdraví, mají na Vás efekt či nikoliv. Mějte hlavu otevřenou, poznávejte, zkoušejte, experimentujte. Vždy buďte ale nohama na zemi a nenechte se do ničeho nutit. Je to vždy na Vašem uvážení. 

---

Hubnutí

     Chceme se vyjádřit například k všudypřítomnému hubnutí (štíhlé linii). Nemyslíme si, že jakýkoliv program na hubnutí může změnit Vaše tělo. Náš názor je takový, že je to jen na Vás. Žádné pilulky a ani jiný zásah by neměl ovlivňovat Váš organismus. Když budete chtít skutečně zhubnout, zhubnete. Samozřejmě když Vám potravinový poradce vysvětlí, co byste měli jíst a co jen méně – je to skvělá příležitost, jak pochopit základy dobrého a zdravého stravování. Náš nesouhlas se týká spíše oněch zázračných hubnoucích pilulek nebo přístrojů.

---

Pilulky

     Doporučujeme řešit problémy tím, že jím budete předcházet. Nikoliv zahánět je pouze pilulkami. Obzvláště pokud se jedná o nejčastěji se vyskytující běžné onemocnění jakou je rýma, zadní rýma, zánět v krku, zvýšená teplota, bolest hlavy, kocovina, zánět středního ucha). Předcházejte problémům a nebo nechte na tělu, ať se s tím samo vypořádá. Bílé pilulky Vás sice zbaví nepříjemných příznaků, tělo za to platí ale daň, která se časem nastřádá. Navíc používáním pilulek doslova „zabíjíte“ svoji autoimunitu – tj. schopnost těla samoléčení. Když už něčím tělu pomoci, zkoušejte bylinky. Některé si můžete sami pěstovat. Víte třeba, že teplota do 38,5°C tělu svědčí? Tělo se brání tím, že zvýší teplotu a snaží se vyhnat mikroby/viry z těla ven. Tím, že si vezmete prášek na teplotu spíše tělu znemožňujete se bránit pomocí nastartování Vašeho imunitního systému. Nechte to někdy na tělu – uvidíte sami – jak časem – až se očistíte – může tělo fantasticky fungovat. Jak se dá imunitní systém do pořádku – budete silnější a odolnější. 

---

Prevence

     Co vše může být prevencí před nemocí? Aniž bychom o tom věděli, pro prevenci můžeme dělat mnoho. V příspěvcích, které se objevují v této kategorii, můžete najít některé z nich – jako kontrastní sprcha, jízda na kole, zadní rýma a její léčba, bolest zad, afty v puse, 20ti minutovka, apod.