Skip to content

RADY ZE ŽIVOTA

Prostor pro Vás – místo inspirace

MENUMENU
  • Domů
  • Bezlepkové recepty
    • Hlavní jídlo
    • Pečivo
    • Sladké
      • Buchty
      • Cukroví
      • Moučníky
      • Ostatní
    • Slané
    • Celiakie (bezlepková dieta)
  • Tipy na nákupy
  • Udělej si sám
  • Zdraví
    • Energie | Únava | Relax
      • 20-ti minutovka
    • Hlava | Psychologie
    • Lidé
      • Podnikatel
      • Výchova dětí
    • Sport
      • Kolo
    • Zuby | Ústní hygiena
  • Ke stažení
    • Omalovánky
    • Mandaly
    • 123 Omalovánky
  • Vše

Rubrika: Zdraví

rubrika Zdraví


Děti               Co člověk dokáže?              Hlava | Psychologie


Podnikatel               Relax               Sport               Lidé (hlavní kategorie)


Fotografie ženy se skříženýma nohama do tureckého sedu (jóga postoj) značící meditující, sílu a zdraví | zdroj: pixabay | radyzezivota.cz

Zdraví je jedna z nejcennějších věcí, kterou máme. Někdo si to uvědomuje a někdo teprve začal a nebo začne. Často se říká, že to máme stejně dané do vínku a že není nutné z toho dělat takovou vědu. My si to nemyslíme. Jestli chcete žít plnohodnotný život a být schopni si jej užívat i ve stáří, můžete stav Vašeho zdraví zásadně ovlivnit svým přístupem k životu.  


Zdraví

     Pokusíme se vám doporučit to, co si myslíme, že má smysl. Chceme Vás inspirovat. Je to na každém z Vás vyzkoušet – zda naše rady ze života v otázce zdraví, mají na Vás efekt či nikoliv. Mějte hlavu otevřenou, poznávejte, zkoušejte, experimentujte. Vždy buďte ale nohama na zemi a nenechte se do ničeho nutit. Je to vždy na Vašem uvážení. 


Hubnutí

     Chceme se vyjádřit například k všudypřítomnému hubnutí (štíhlé linii). Nemyslíme si, že jakýkoliv program na hubnutí může změnit Vaše tělo. Náš názor je takový, že je to jen na Vás. Žádné pilulky a ani jiný zásah by neměl ovlivňovat Váš organismus. Když budete chtít skutečně zhubnout, zhubnete. Samozřejmě když Vám potravinový poradce vysvětlí, co byste měli jíst a co jen méně – je to skvělá příležitost, jak pochopit základy dobrého a zdravého stravování. Náš nesouhlas se týká spíše oněch zázračných hubnoucích pilulek nebo přístrojů.


Pilulky

     Doporučujeme řešit problémy tím, že jím budete předcházet. Nikoliv zahánět je pouze pilulkami. Obzvláště pokud se jedná o nejčastěji se vyskytující běžné onemocnění jakou je rýma, zadní rýma, zánět v krku, zvýšená teplota, bolest hlavy, kocovina, zánět středního ucha). Předcházejte problémům a nebo nechte na tělu, ať se s tím samo vypořádá. Bílé pilulky Vás sice zbaví nepříjemných příznaků, tělo za to platí ale daň, která se časem nastřádá. Navíc používáním pilulek doslova “zabíjíte” svoji autoimunitu – tj. schopnost těla samoléčení. Když už něčím tělu pomoci, zkoušejte bylinky. Některé si můžete sami pěstovat. Víte třeba, že teplota do 38,5°C tělu svědčí? Tělo se brání tím, že zvýší teplotu a snaží se vyhnat mikroby/viry z těla ven. Tím, že si vezmete prášek na teplotu spíše tělu znemožňujete se bránit pomocí nastartování Vašeho imunitního systému. Nechte to někdy na tělu – uvidíte sami – jak časem – až se očistíte – může tělo fantasticky fungovat. Jak se dá imunitní systém do pořádku – budete silnější a odolnější. 


Prevence

     Co vše může být prevencí před nemocí? Aniž bychom o tom věděli, pro prevenci můžeme dělat mnoho. V příspěvcích, které se objevují v této kategorii, můžete najít některé z nich – jako kontrastní sprcha, jízda na kole, zadní rýma a její léčba, bolest zad, afty v puse, 20ti minutovka, apod.

Rodina 2 dospělých - ženy a muže s 2 dětmi klidně a spokojeně ležící v posteli bíle povlečené | K článku - Dobrý spánek | Autor článku: Jiří Samuel, na radyzezivota.cz | Zdroj fotografie: shutterstock

Dobrý spánek | Cesta ke zdraví | Uvědomit a změnit špatný zvyk

Posted on 13.2.202113.2.2021 by Jiří Samuel
Dobrý spánek je pevným základem pro zdraví každého z nás. Co ale vnímám kolem sebe i ve společnosti je fakt, že si to jen málokdo uvědomuje a ještě menší skupina lidí se tím skute... Read More
Zubní kartáček ilustrativně ukazuje Bassovu metodu na umělých zubech | Jak nejlépe čistit zuby - Bassova metoda | Rady ze života doporučují

Jak nejlépe čistit zuby | Bassova metoda✅ | Zdravé zuby | Ověřeno Rady ze života

Posted on 10.1.202111.1.2021 by Jiří Samuel
Je mnoho možností, jak nejlépe čistit zuby. Jen některé metody jsou ale funkční a mají na zuby dobrý vliv. Donedávna jsem si čistil zuby metodou, která mým zubům a dásním ubližovala.... Read More
Fotografie ženy běžící v přírodě | Běh pro začátečníky | 5 tipů pro každého | Sport | Zdraví | Rady ze života, zdroj: shutterstock

Běh pro začátečníky | 5 tipů pro každého | Sport | Zdraví | Rady ze života

Posted on 26.9.202010.10.2020 by Jiří Samuel
Před prvním během můžete řešit mnoho věcí. To samé platí i pro začátečníky, kteří už nějaký ten kilometr uběhli. Na některé otázky mám odpovědi – a to bez toho, abych V... Read More
Jak se zbavit záděry na rukou | Kožní problémy | Zdraví | radyzezivota.cz

Jak se zbavit záděry na rukou? | Jednoduché řešení bez omáčky | Rady ze života

Posted on 23.8.202023.8.2020 by Jiří Samuel
Na internetu najdete mnoho nesmyslů, jak se zbavit záděry na rukou. Opět jsem nenašel nic, co by mi odpovídalo na otázku – jak se zbavit záděry? A tak vám ji poskytnu, protože znám j... Read More
Žena sedící na louce plné žlutých kvítků s přiloženým kapesníkem přes nos a ústa smrkající - možná alergie na pyl | Zdraví | zdroj: shutterstock.com | radyzezivota.cz

Alergie na pyl | Tip na zmírnění alergie | Zdraví | Rady ze života

Posted on 28.6.20206.7.2020 by Jiří Samuel
Článek na téma: “Alergie na pyl” Vlivem použití antibiotik jsem před 4 lety získal alergii na pyl, kterou jsem do té doby neznal. Každý rok jsem tak na jaře začal cítit přich... Read More

Paradentóza | Pálení žáhy | Bolest na hrudi | Bolest zad | Příčina a řešení

Posted on 18.4.202018.4.2020 by Jiří Samuel
Článek: Paradentóza, pálení žáhy, bolest na hrudi, bolest zad – příčina a řešení Ze včerejška na dnešek jsem přišel na to, co mi roky způsobovalo bolest na hrudi, bolest zad, ... Read More
Fotografie nejlepšího šamponu dle radyzezivota.cz (doporučení) | Šampon na vlasy | Rady ze života

Šampón na vlasy | Přírodní | Nejen na mastné vlasy | Šoptip Rady ze života

Posted on 4.4.20204.4.2020 by Jiří Samuel
Máme pro vás doporučení na Šampon na vlasy.  Víme, že pomohl i těm, kterým se hodně mastí vlasy a už to s hledáním dobrého šamponu vzdali. Dokonce si mysleli, že pro ně žádný š... Read More
Fotografie palce s kožní prasklinou z detailu se směřující červenou šipkou k prasklině | Rady ze života

Kožní praskliny na prstech | 3 pravidla | Jak na ně? | Zdraví | RadyZeŽivota

Posted on 2.2.202013.2.2021 by Jiří Samuel
Článek na téma: “Kožní praskliny na prstech” Kožní praskliny na prstech jsou častý problém v chladném období. Někdy jsou to zanícené praskliny, kterých se nemůžete zbavit... Read More
Fotografie ženy stojící na podložce v přírodě v pozadí hory - žena se snaží o rovnováhu - balancuje | zdroj: shutterstock

Meditace | Nic víc než jedna myšlenka | Správné dýchání | Různé techniky

Posted on 12.12.201926.9.2020 by Jiří Samuel
Meditace je všudypřítomná – jen o ní nevíte. Pokuste se na začátku pod tímto slovem “meditace” nepředstavovat nic, co je vám doposud známo. Berte toto slovo jako něco, c... Read More
Ilustrativní foto pro článek Zadní rýma a její léčba | Žena a muž sedící doma nachlazení v rukou držící nosní kapky či sprej majíc červené nosy - mají rýmu a nevypadají vůbec dobře (Zdroj: shutterstock.com), článek: Zadní rýma a její léčba

Zadní rýma a její léčba | Funkční postup | Bez chemie | Rýma – 3.díl

Posted on 15.9.201930.12.2020 by Jiří Samuel
Článek “Zadní rýma a její léčba” Mnoho let se zabývám problematikou opakujících se respiračních onemocnění. Přišel jsem na to, že hlavní příčinou je zadní rýma. Pok... Read More
Muž sedící na světlém gauči těžce sedící a rukou držící svá bolavá záda v oblasti páteře nad pasem v pozadí se světle modrými záclonami a světlem procházejícím přes bílou záclonu (na gauči menší symbol zdraví v podobě dlaně nad kterou je zobrazeno srdce se srdečním tepem)

Bolest zad | Najdi hlavní příčinu a zatoč s ní | Bez obalu | Zdraví

Posted on 27.4.201926.9.2020 by Jiří Samuel
článek: Bolest zad Když je Vám 20 let nemusíte to řešit. Když je Vám 30, začínáte to řešit, ale nemusíte. Když se blížíte 40, měli byste to řešit. Obecně platí, že čím jste ... Read More
Úvodní obrázek pro "Pomůžeme vybrat správné dveře" - paní stojící před mnoha dveřmi neví, jakými se vydat - nahoře a dole jsou 2 cedule s textem "Pomůžeme vybrat" a "Správné dveře", Zdroj: shutterstock.com

Pomůžeme vybrat správné dveře | Nechte se inspirovat | Zdraví

Posted on 10.3.201910.11.2019 by Jiří Samuel
Pomůžeme vybrat správné dveře. Dáváte přednost tomu, co je snadno dostupné? Nebo hledáte to, co je přínosnější pro Vaše zdraví? Žijete v uspěchané době a nemáte čas si některé... Read More
Přírodní tekuté mýdlo s bílým pozadím (růžová etiketa na menší široké nádobě s tekutým mýdlem - možnost pákového dávkování) | 100% přírodní mýdlo | Bez chemie | Zdraví | Rady ze života

Přírodní tekuté mýdlo | 100% přírodní | Odzkoušené | Zdraví

Posted on 10.2.201910.11.2019 by Jiří Samuel
článek “Přírodní tekuté mýdlo” Návrat od gelu k tuhému mýdlu má podle nás jednoznačné výsledky (má to smysl). Začali jsme řešit možnost, čím si umývat ruce v kuchyni... Read More
Ilustrativní foto pro článek Zadní rýma - příčina respiračních onemocnění | Žena a muž sedící doma nachlazení - v rukou drží bílé kapesníky majíc červené nosy - mají rýmu a nevypadají vůbec dobře (Zdroj: shutterstock.com)

Zadní rýma | Příčina respiračních onemocnění | Zdraví | Rýma – 2.díl

Posted on 30.1.201910.11.2019 by Jiří Samuel
článek “Zadní rýma” Většina respiračních onemocnění začíná zadní rýmou. Nemluví se o tom – nevím proč. Každý řeší běžnou rýmu, která teče z nosu. To je u... Read More
V otevřených ústech nějaké dámy na jazyku položená škrabka na jazyk | Škrabka na jazyk | Zdraví | Ústní hygiena | Zdroj: shutterstock.com

Škrabka na jazyk | Bez kazů a zápachu v ústech | Ústní hygiena | Zdraví

Posted on 26.11.201816.2.2020 by Jiří Samuel
článek “Škrabka na jazyk” Za osmdesát korun ročně a pár minut Vašeho času získáte zdravější zuby, snížíte výskyt kazů a zápach z úst. Škrabka na jazyk významně ovli... Read More
Fotografie dívky s aftem v puse | Afty v puse | Jak na ně? | Prevence | Správné návyky | Co funguje? | Zdraví, Zdroj: shutterstock.com, Autor: C.PIPAT

Afty v puse | Jak na ně? | Prevence | Správné návyky | Co funguje? | Zdraví

Posted on 3.11.201810.1.2021 by Jiří Samuel
Pokud trpíte na afty v puse nebo Vás delší dobu zlobí, nebo někoho z Vašich blízkých, jste zde na správném místě. Na afty jsem vyzkoušel snad vše, co je na trhu dostupné. Po 30 letech ... Read More
  • 1 of 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • Další »

Mapa webu

obrázek globusu - mapa webu

Chci dostávat NEWSLETTER

Vyhledávání

Doporučujeme

Translate this journal

Nejnovější příspěvky

  • Bezlepková vajíčková pomazánka | Bezlepková svačina | 60. recept 27.3.2021
  • COVID – je čas se přizpůsobit | Samův blog 14.3.2021
  • Covid | Oteplování | Nesmyslná logistika | Samův blog 28.2.2021
  • Dobrý spánek | Cesta ke zdraví | Uvědomit a změnit špatný zvyk 13.2.2021
  • Svíčková na smetaně | Přirozeně bez lepku | 59. recept | BLP recepty 31.1.2021
  • Bezlepkový pařížský dort | Pařížák | TOP mezi dorty | 58. recept 23.1.2021

 Přihlašte odběr novinek (RSS)

Komerční sdělení

Archivy

Nejčtenější články TOP 10

1. Domácí žitný chléb (113.297)
2. Vajíčko na měkko (112.987)
3. Jak zmenšit fotku (107.834)
4. Bezlepková vánočka (95.455)
5. Rozměry šířka výška hloubka (49.490)
6. Ucpaná slinná žláza (35.701)
7. Zelená šipka (34.935)
8. Jak přidělat rohož (30.505)
9. Hromadné zmenšení fotek (27.490)
10. Křemelina (27.331)

Data z Google Analytics dne 23. 01. 2021.

STRÁNKY

O nás
Kontakt
Mapa stránek
Podpořte nás
Poděkování
Spolupráce
Všeobecné podmínky
Zásady cookies

NAŠE SÍTĚ ;)

Facebook stránka
Facebook skupina
Youtube
Twitter
Instagram
Pinterest

KONTAKTY

Rady ze života
Ing. Jiří Samuel
radyzezivota@gmail.com
+420 725 547 475

IČO: 05274851
č.ú: 2001040265/2010, Fio banka, a.s.

Jsme na facebooku

© 2021 RADY ZE ŽIVOTA. All Rights Reserved.

Magazín Rady ze života (radyzezivota.cz) podléhá licenci Creative Commons: Uveďte původ (zdroj), neužívejte komerčně - více zde. Licence Creative Commons

Cookies

Používáme cookies, abyste si z našich stránek odnesli co nejlepší možnou zkušenost (další informace).