Skip to content

RADY ZE ŽIVOTA

Nechte se inspirovat!

MENUMENU
  • Domů
  • Bezlepkové recepty
    • Hlavní jídlo
    • Pečivo
    • Sladké
      • Buchty
      • Cukroví
      • Moučníky
      • Ostatní
    • Slané
    • Celiakie (bezlepková dieta)
  • Tipy na nákupy
  • Udělej si sám
  • Zdraví
    • Energie | Únava | Relax
      • 20-ti minutovka
    • Hlava | Psychologie
    • Lidé
      • Podnikatel
      • Výchova dětí
    • Sport
      • Kolo
    • Zuby | Ústní hygiena
  • Ke stažení
    • Omalovánky
    • Mandaly
    • 123 Omalovánky
  • Vše

Rubrika: Zdraví

rubrika Zdraví


Děti               Co člověk dokáže?              Hlava | Psychologie


Podnikatel               Relax               Sport               Lidé (hlavní kategorie)


Fotografie ženy se skříženýma nohama do tureckého sedu (jóga postoj) značící meditující, sílu a zdraví | zdroj: pixabay | radyzezivota.cz

Zdraví je jedna z nejcennějších věcí, kterou máme. Někdo si to uvědomuje a někdo teprve začal a nebo začne. Často se říká, že to máme stejně dané do vínku a že není nutné z toho dělat takovou vědu. My si to nemyslíme. Jestli chcete žít plnohodnotný život a být schopni si jej užívat i ve stáří, můžete stav Vašeho zdraví zásadně ovlivnit svým přístupem k životu.  


Zdraví

     Pokusíme se vám doporučit to, co si myslíme, že má smysl. Chceme Vás inspirovat. Je to na každém z Vás vyzkoušet – zda naše rady ze života v otázce zdraví, mají na Vás efekt či nikoliv. Mějte hlavu otevřenou, poznávejte, zkoušejte, experimentujte. Vždy buďte ale nohama na zemi a nenechte se do ničeho nutit. Je to vždy na Vašem uvážení. 


Hubnutí

     Chceme se vyjádřit například k všudypřítomnému hubnutí (štíhlé linii). Nemyslíme si, že jakýkoliv program na hubnutí může změnit Vaše tělo. Náš názor je takový, že je to jen na Vás. Žádné pilulky a ani jiný zásah by neměl ovlivňovat Váš organismus. Když budete chtít skutečně zhubnout, zhubnete. Samozřejmě když Vám potravinový poradce vysvětlí, co byste měli jíst a co jen méně – je to skvělá příležitost, jak pochopit základy dobrého a zdravého stravování. Náš nesouhlas se týká spíše oněch zázračných hubnoucích pilulek nebo přístrojů.


Pilulky

     Doporučujeme řešit problémy tím, že jím budete předcházet. Nikoliv zahánět je pouze pilulkami. Obzvláště pokud se jedná o nejčastěji se vyskytující běžné onemocnění jakou je rýma, zadní rýma, zánět v krku, zvýšená teplota, bolest hlavy, kocovina, zánět středního ucha). Předcházejte problémům a nebo nechte na tělu, ať se s tím samo vypořádá. Bílé pilulky Vás sice zbaví nepříjemných příznaků, tělo za to platí ale daň, která se časem nastřádá. Navíc používáním pilulek doslova „zabíjíte“ svoji autoimunitu – tj. schopnost těla samoléčení. Když už něčím tělu pomoci, zkoušejte bylinky. Některé si můžete sami pěstovat. Víte třeba, že teplota do 38,5°C tělu svědčí? Tělo se brání tím, že zvýší teplotu a snaží se vyhnat mikroby/viry z těla ven. Tím, že si vezmete prášek na teplotu spíše tělu znemožňujete se bránit pomocí nastartování Vašeho imunitního systému. Nechte to někdy na tělu – uvidíte sami – jak časem – až se očistíte – může tělo fantasticky fungovat. Jak se dá imunitní systém do pořádku – budete silnější a odolnější. 


Prevence

     Co vše může být prevencí před nemocí? Aniž bychom o tom věděli, pro prevenci můžeme dělat mnoho. V příspěvcích, které se objevují v této kategorii, můžete najít některé z nich – jako kontrastní sprcha, jízda na kole, zadní rýma a její léčba, bolest zad, afty v puse, 20ti minutovka, apod.

Muž a žena s rýmou v rukách držící kapesník pšikající a připraveni utřít rýmu z nosu oblečeni do teplého, Zdroj: shutterstock, Pro web: radyzezivota.cz

Rýma a její hlavní příčina | Zdraví | Rady ze života

Posted on 3.2.20222.4.2022 by Jiří Samuel
Článek „Rýma a její hlavní příčina“ Rýma (zadní) způsobuje většinu respiračních onemocnění horních i dolních cest dýchacích. Vy to nevíte – to je holý fakt. Č... Read More
Fotografie ženy s aftem v puse držící rukou otočený spodní ret tak aby byl zanícený aft dobře vidět | Zdroj: shutterstock | Článek "Co na afty" na webových stránkách radyzezivota.cz

Co na afty | Prevence | Včasný zákrok | Zdraví

Posted on 25.12.202127.12.2021 by Jiří Samuel
Pokud trpíte na afty v puse, které vás občas navštíví, mám pro vás doporučení, které vám může s tímto nepříjemným nešvarem pomoci. Naučte se vnímat své tělo, poslouchejte prvn... Read More
Na fotografii roztomilý spící pes ležící na posteli a přikrytý pokrývkou se spokojeným výrazem ilustrující dobrý spánek, zdroj: shuttestock, použití na webu: radyzezivota.cz

Hluboký spánek | Jak jej můžete docílit? | Tipy pro změnu | Není spánek jako spánek

Posted on 9.9.202113.11.2021 by Jiří Samuel
Můžete spát doporučených 8 hodin denně, ale nemusí to vůbec znamenat, že spíte dostatečně. Není to jen o délce spánku, ale také o jeho HLOUBCE. Hloubku spánku je to, co můžete ovliv... Read More
Klíště zapité do již zčervenalé kůže | radyzezivota.cz | zdroj: shutterstock.com

Jak vytáhnout klíště | Nejnovější bezpečná metoda | Zdraví

Posted on 11.7.202125.8.2021 by Jiří Samuel
Řešíte, jak vytáhnout klíště? Jednejte co nejrychleji. Odstraňte klíště okamžitě, abyste se Vám do těla nedostala infekce z něj. Před i po dezinfikujte místo. V nejlepším případ... Read More
Rodina 2 dospělých - ženy a muže s 2 dětmi klidně a spokojeně ležící v posteli bíle povlečené | K článku - Dobrý spánek | Autor článku: Jiří Samuel, na radyzezivota.cz | Zdroj fotografie: shutterstock

Dobrý spánek | Cesta ke zdraví | Uvědomit a změnit špatný zvyk

Posted on 13.2.202113.11.2021 by Jiří Samuel
Dobrý spánek je pevným základem pro zdraví každého z nás. Co ale vnímám kolem sebe i ve společnosti je fakt, že si to jen málokdo uvědomuje a ještě menší skupina lidí se tím skute... Read More
Zubní kartáček ilustrativně ukazuje Bassovu metodu na umělých zubech | Jak nejlépe čistit zuby - Bassova metoda | Rady ze života doporučují

Jak nejlépe čistit zuby | Bassova metoda✅ | Zdravé zuby | Ověřeno Rady ze života

Posted on 10.1.202113.11.2021 by Jiří Samuel
Je mnoho možností, jak nejlépe čistit zuby. Jen některé metody jsou ale funkční a mají na zuby dobrý vliv. Donedávna jsem si čistil zuby metodou, která mým zubům a dásním ubližovala.... Read More
Fotografie ženy běžící v přírodě | Běh pro začátečníky | 5 tipů pro každého | Sport | Zdraví | Rady ze života, zdroj: shutterstock

Běh pro začátečníky | 5 tipů pro každého | Sport | Zdraví | Rady ze života

Posted on 26.9.202013.11.2021 by Jiří Samuel
Před prvním během můžete řešit mnoho věcí. To samé platí i pro začátečníky, kteří už nějaký ten kilometr uběhli. Na některé otázky mám odpovědi – a to bez toho, abych V... Read More
Jak se zbavit záděry na rukou | Kožní problémy | Zdraví | radyzezivota.cz

Jak se zbavit záděry na prstech? | Jednoduché řešení bez omáčky | Rady ze života

Posted on 23.8.202013.11.2021 by Jiří Samuel
Na internetu najdete mnoho nesmyslů, jak se zbavit záděry na prstech. Opět jsem nenašel nic, co by mi odpovídalo na tuto otázku. A tak vám ji poskytnu, protože znám jednoduché řešení, ja... Read More
Žena sedící na louce plné žlutých kvítků s přiloženým kapesníkem přes nos a ústa smrkající - možná alergie na pyl | Zdraví | zdroj: shutterstock.com | radyzezivota.cz

Alergie na pyl | Tip na zmírnění alergie | Zdraví | Rady ze života

Posted on 28.6.202013.11.2021 by Jiří Samuel
Článek na téma: „Alergie na pyl“ Vlivem použití antibiotik jsem před 4 lety získal alergii na pyl, kterou jsem do té doby neznal. Každý rok jsem tak na jaře začal cítit přich... Read More

Paradentóza | Pálení žáhy | Bolest na hrudi | Bolest zad | Příčina a řešení

Posted on 18.4.202018.4.2020 by Jiří Samuel
Článek: Paradentóza, pálení žáhy, bolest na hrudi, bolest zad – příčina a řešení Ze včerejška na dnešek jsem přišel na to, co mi roky způsobovalo bolest na hrudi, bolest zad, ... Read More
Fotografie nejlepšího šamponu dle radyzezivota.cz (doporučení) | Šampon na vlasy | Rady ze života

Šampón na vlasy | Přírodní | Nejen na mastné vlasy | Šoptip Rady ze života

Posted on 4.4.202013.11.2021 by Jiří Samuel
Máme pro vás doporučení na Šampon na vlasy.  Víme, že pomohl i těm, kterým se hodně mastí vlasy a už to s hledáním dobrého šamponu vzdali. Dokonce si mysleli, že pro ně ž... Read More
Fotografie palce s kožní prasklinou z detailu se směřující červenou šipkou k prasklině | Rady ze života

Kožní praskliny na prstech | 3 pravidla | Jak na ně? | Zdraví | RadyZeŽivota

Posted on 2.2.202013.11.2021 by Jiří Samuel
Článek na téma: „Kožní praskliny na prstech“ Kožní praskliny na prstech jsou častý problém v chladném období. Někdy jsou to zanícené praskliny, kterých se nemůžete zbavit... Read More
Fotografie ženy stojící na podložce v přírodě v pozadí hory - žena se snaží o rovnováhu - balancuje | zdroj: shutterstock

Meditace | Nic víc než jedna myšlenka | Správné dýchání | Různé techniky

Posted on 12.12.201913.11.2021 by Jiří Samuel
Meditace je všudypřítomná – jen o ní nevíte. Pokuste se na začátku pod tímto slovem „meditace“ nepředstavovat nic, co je vám doposud známo. Berte toto slovo jako něco, c... Read More
Ilustrativní foto pro článek Zadní rýma a její léčba | Žena a muž sedící doma nachlazení v rukou držící nosní kapky či sprej majíc červené nosy - mají rýmu a nevypadají vůbec dobře (Zdroj: shutterstock.com), článek: Zadní rýma a její léčba

Zadní rýma a její léčba | Funkční postup | Bez chemie | Rýma – 3.díl

Posted on 15.9.201930.12.2020 by Jiří Samuel
Článek „Zadní rýma a její léčba“ Mnoho let se zabývám problematikou opakujících se respiračních onemocnění. Přišel jsem na to, že hlavní příčinou je zadní rýma. Pok... Read More
Muž sedící na světlém gauči těžce sedící a rukou držící svá bolavá záda v oblasti páteře nad pasem v pozadí se světle modrými záclonami a světlem procházejícím přes bílou záclonu (na gauči menší symbol zdraví v podobě dlaně nad kterou je zobrazeno srdce se srdečním tepem)

Bolest zad | Najdi hlavní příčinu a zatoč s ní | Bez obalu | Zdraví

Posted on 27.4.201926.9.2020 by Jiří Samuel
článek: Bolest zad Když je Vám 20 let nemusíte to řešit. Když je Vám 30, začínáte to řešit, ale nemusíte. Když se blížíte 40, měli byste to řešit. Obecně platí, že čím jste ... Read More
Úvodní obrázek pro "Pomůžeme vybrat správné dveře" - paní stojící před mnoha dveřmi neví, jakými se vydat - nahoře a dole jsou 2 cedule s textem "Pomůžeme vybrat" a "Správné dveře", Zdroj: shutterstock.com

Pomůžeme vybrat správné dveře | Nechte se inspirovat | Zdraví

Posted on 10.3.201910.11.2019 by Jiří Samuel
Pomůžeme vybrat správné dveře. Dáváte přednost tomu, co je snadno dostupné? Nebo hledáte to, co je přínosnější pro Vaše zdraví? Žijete v uspěchané době a nemáte čas si některé... Read More
  • 1 of 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • Další »

Vyhledávání

Mapa webu (klik)

Nejnovější příspěvky

  • Grafický editor zdarma | Online software 24.1.2023
  • Jak vytvořit sitemapu webu? 20.1.2023
  • Dovolená v Polsku | Tipy a zajímavosti | Oblast Krakov a Katovice 11.9.2022
  • K čemu jsou červené koule na drátech elektrického vedení nad silnicemi? 14.8.2022
  • Palivové dřevo | Dřevo do kotle | Dům a domácnost 28.7.2022
  • Bezlepkové zelňáky | Slané mlsání | 67. recept 29.5.2022

Doporučujeme

 Přihlašte odběr novinek (RSS)

Archivy

Nejčtenější články TOP 10

1. Domácí žitný chléb (142.381)
2. Vajíčko na měkko (130.722)
3. Jak zmenšit fotku (124.689)
4. Bezlepková vánočka (106.739)
5. Rozměry šířka výška hloubka (65.430)
6. Poštovní známky (45.319)
7. Ucpaná slinná žláza (44.013)
8. Zelená šipka (37.419)
9. Jak přidělat rohož (33.667)
10. Hromadné zmenšení fotek (31.003)

Data z Google Analytics dne 11. 09. 2021.

HLAVNÍ KATEGORIE

Bezlepkové recepty
Tipy na nákupy
Udělej si sám
Zdraví
Ke stažení

BEZLEPKOVÉ RECEPTY

Hlavní jídlo
Pečivo
Sladké
Slané

UDĚLEJ SI SÁM

Doprava
Počítač
Zahrada
Zlepšováky

ZDRAVÍ

Energie
Psychologie
Lidé
Sport
Ústní hygiena
© 2023 RADY ZE ŽIVOTA. All Rights Reserved.

Mapa webu | Kontakt | O nás | Podpora stránek | Spolupráce

Zásady ochrany osobních údajů | Všeobecné podmínky | Zásady cookies

Facebook stránka | Facebook skupina | Youtube | Twitter | Instagram | Pinterest

Magazín Rady ze života (radyzezivota.cz) podléhá licenci Creative Commons:
Uveďte původ (zdroj), neužívejte komerčně - více zde. Licence Creative Commons