Skip to content
  • O nás
  • Spolupráce
  • Podpořte nás
  • Poděkování
  • Kontakt
  • Pusťte hudbu
    • Mapy stránek
  • Nouzový východ
  • Místo Vaší reklamy

RADY ZE ŽIVOTA

Prostor pro Vás – místo inspirace

MENUMENU
  • DOMŮ
  • DŮM | DOMÁCNOST
    • Auto | Doprava
    • Kam investovat
    • Počítač
      • Software nastavení
    • Sport
      • Kolo
    • Udělej si sám
    • Zahrada
    • Zlepšováky
  • ELEKTRO
  • FINANCE
    • Investice
    • Úspora
  • JÍDLO | PITÍ
    • Bezlepkové recepty
      • Hlavní jídlo
      • Pečivo
      • Sladké
        • Buchty
        • Cukroví
        • Moučníky
        • Ostatní
      • Slané
    • Celiakie (bezlepková dieta)
    • Grilování
    • Jídlo (s lepkem)
    • Nákup
    • Pití
      • Pivo
    • Vaření
  • KULTURA
    • Filmové tipy
    • Hudba (music)
    • Kniha
    • Seriál
    • Videoklipy (music)
  • LIDÉ
    • Co člověk dokáže?
    • Děti
      • Hry pro děti
      • Výchova dětí
    • Energie | Únava | Relax
      • 20-ti minutovka
    • Hlava | Psychologie
    • Podnikatel
    • Sport
      • Kolo
    • Zdraví
      • Zuby | Ústní hygiena
  • OSTATNÍ
    • Myšlenky | Úvahy
    • Přísloví a lidové moudrosti
    • Archiv
  • KRAŤASY
    • Zábava
  • BLOG
    • Sam
  • ŠOPTIP
  • VŠE

Archiv rubriky: Zdraví

rubrika Zdraví


Děti               Co člověk dokáže?              Hlava | Psychologie


Podnikatel               Relax               Sport               Lidé (hlavní kategorie)


zdravi

Zdraví máme jen jedno. Někdo si to uvědomuje a někdo teprve začal a nebo začne. Často se říká, že to máme stejně dané do vínku a že není nutné z toho dělat takovou vědu. My si to nemyslíme. Jestli chcete žít plnohodnotný život a být schopni si jej užívat až do stáří, můžete stav Vašeho zdraví zásadně ovlivnit. Má to mnoho proměnných, je důležité myslet na veškeré tyto aspekty. Stravování, život, práce, stres, spokojenost, psychika, spánek, naplnění, pohoda, odpočinek, relax, pohodlnost, sport, pohyb, zábava, radost, optimismus, atd. Měli bychom se snažit nic nepřehánět a odměřeně si dávkovat od každého něco. Hlavně žádné extrémy. To je to, čeho byste se měli v životě držet. 


Zdraví

     My Vám nebudeme říkat, co byste měli dělat. Nebudeme nikomu říkat, že zaručeně něco funguje. Je to na každém z Vás vyzkoušet – zda naše rady ze života v otázce zdraví, mají na Vás efekt či nikoliv. Spíše Vám v našich článcích budeme inspirací. Mějte hlavu otevřenou, poznávejte, zkoušejte, experimentujte. Vždy buďte ale nohama na zemi a nenechte se do ničeho nutit. Je to vždy na Vašem uvážení. 


Hubnutí

     Chceme se vyjádřit například k všudypřítomnému hubnutí (štíhlé linii). Nemyslíme si, že jakýkoliv program na hubnutí může změnit Vaše tělo. Náš názor je takový, že je to jen na Vás. Žádné pilulky a ani jiný zásah by neměl ovlivňovat Váš organismus. Když budete chtít skutečně zhubnout, zhubnete. Samozřejmě když Vám potravinový poradce vysvětlí, co byste měli jíst a co jen méně – je to skvělá příležitost, jak pochopit základy dobrého a zdravého stravování. Náš nesouhlas se týká spíše oněch zázračných hubnoucích pilulek nebo přístrojů.

     Někdy je potřeba se hluboce zamyslet, zda o to skutečně usilujete, nebo to chcete udělat jen kvůli svému okolí. Pokud je to kvůli někomu – stejně se Vám to nikdy nepodaří v dlouhodobém horizontu. Podejte si otázku, jestli to chcete pro sebe? Budete se Vy cítit lépe? Někdy už jde i o zdraví. To může být velmi silný motivátor. Já začal hubnout kvůli zbytečné nadváze a bolestech v kloubech. Uvědomil jsem si, že nadváha způsobuje nadměrné opotřebení mého pohybového aparátu. Tak jsem zhubl. To je skutečný a vlastní důvod – pak se to může podařit.


Pilulky

     Nemyslíme si, že “pilulky” vše vyřeší. Pokud se jedná o běžné onemocnění (rýma, zadní rýma, zánět v krku, zvýšená teplota, bolest hlavy, kocovina, zánět středního ucha), spíše bychom to měli nechat na tělu. Když už něčím tělu pomoci, zkoušejte bylinky. Některé si můžete sami pěstovat. Závislosti na bílé, kdy ona sice pomůže na bolest a protivným příznakům, přitom ale tělo dlouhodobě oslabí, nefandíme. Víte třeba, že teplota do 38,5°C tělu svědčí? Tělo se brání tím, že zvýší teplotu a snaží se vyhnat mikroby/viry z těla ven. Tím, že si vezmete prášek na teplotu spíše tělu znemožňujete se bránit pomocí nastartování Vašeho imunitního systému. Nechte to někdy na tělu – uvidíte sami – jak časem – až se očistíte – může tělo fantasticky fungovat. Jak se dá imunitní systém do pořádku – budete silnější a odolnější. 


reklamní sděleníPodporujeme zdravý životní styl


Prevence

     Co vše může být prevencí před nemocí? Aniž bychom o tom věděli, pro prevenci můžeme dělat mnoho. V příspěvcích, které se objevují v této kategorii, můžete najít některé z nich – jako kontrastní sprcha, jízda na kole, rýma jako původce běžných onemocnění (zadní rýma), 20ti minutovka, apod.

Ilustrativní foto pro článek Zadní rýma a její léčba | Žena a muž sedící doma nachlazení v rukou držící nosní kapky či sprej majíc červené nosy - mají rýmu a nevypadají vůbec dobře (Zdroj: shutterstock.com), článek: Zadní rýma a její léčba

Zadní rýma a její léčba | Funkční postup | Bez chemie | Rýma – 3.díl

Posted on 15.9.20199.11.2019 by Jiří Samuel
Článek “Zadní rýma a její léčba” Mnoho let se zabývám problematikou opakujících se respiračních onemocnění. Přišel jsem na to, že hlavní příčinou je zadní rýma. Pok... Read More
Muž sedící na světlém gauči těžce sedící a rukou držící svá bolavá záda v oblasti páteře nad pasem v pozadí se světle modrými záclonami a světlem procházejícím přes bílou záclonu (na gauči menší symbol zdraví v podobě dlaně nad kterou je zobrazeno srdce se srdečním tepem)

Bolest zad | Najdi hlavní příčinu a zatoč s ní | Bez obalu | Zdraví

Posted on 27.4.201910.11.2019 by Jiří Samuel
článek: Bolest zad Když je Vám 20 let nemusíte to řešit. Když je Vám 30, začínáte to řešit, ale nemusíte. Když se blížíte 40, měli byste to řešit. Obecně platí, že čím jste ... Read More
Úvodní obrázek pro "Pomůžeme vybrat správné dveře" - paní stojící před mnoha dveřmi neví, jakými se vydat - nahoře a dole jsou 2 cedule s textem "Pomůžeme vybrat" a "Správné dveře", Zdroj: shutterstock.com

Pomůžeme vybrat správné dveře | Nechte se inspirovat | Zdraví

Posted on 10.3.201910.11.2019 by Jiří Samuel
Pomůžeme vybrat správné dveře. Dáváte přednost tomu, co je snadno dostupné? Nebo hledáte to, co je přínosnější pro Vaše zdraví? Žijete v uspěchané době a nemáte čas si některé... Read More
Přírodní tekuté mýdlo s bílým pozadím (růžová etiketa na menší široké nádobě s tekutým mýdlem - možnost pákového dávkování) | 100% přírodní mýdlo | Bez chemie | Zdraví | Rady ze života

Přírodní tekuté mýdlo | 100% přírodní | Odzkoušené | Zdraví

Posted on 10.2.201910.11.2019 by Jiří Samuel
článek “Přírodní tekuté mýdlo” Návrat od gelu k tuhému mýdlu má podle nás jednoznačné výsledky (má to smysl). Začali jsme řešit možnost, čím si umývat ruce v kuchyni... Read More
Ilustrativní foto pro článek Zadní rýma - příčina respiračních onemocnění | Žena a muž sedící doma nachlazení - v rukou drží bílé kapesníky majíc červené nosy - mají rýmu a nevypadají vůbec dobře (Zdroj: shutterstock.com)

Zadní rýma | Příčina respiračních onemocnění | Zdraví | Rýma – 2.díl

Posted on 30.1.201910.11.2019 by Jiří Samuel
článek “Zadní rýma” Většina respiračních onemocnění začíná zadní rýmou. Nemluví se o tom – nevím proč. Každý řeší běžnou rýmu, která teče z nosu. To je u... Read More
V otevřených ústech nějaké dámy na jazyku položená škrabka na jazyk | Škrabka na jazyk | Zdraví | Ústní hygiena | Zdroj: shutterstock.com

Škrabka na jazyk | Bez kazů a zápachu v ústech | Ústní hygiena | Zdraví

Posted on 26.11.201810.11.2019 by Jiří Samuel
článek “Škrabka na jazyk” Za osmdesát korun ročně a pár minut Vašeho času získáte zdravější zuby, snížíte výskyt kazů a zápach z úst. Škrabka na jazyk významně ovli... Read More
Fotografie dívky s aftem v puse | Afty v puse | Jak na ně? | Prevence | Správné návyky | Co funguje? | Zdraví, Zdroj: shutterstock.com, Autor: C.PIPAT

Afty v puse | Jak na ně? | Prevence | Správné návyky | Co funguje? | Zdraví

Posted on 3.11.201810.11.2019 by Jiří Samuel
Pokud trpíte na afty v puse nebo Vás delší dobu zlobí, nebo někoho z Vašich blízkých, jste zde na správném místě. Na afty jsem vyzkoušel snad vše, co je na trhu dostupné. Po 30 letech ... Read More
Půllitr s uchem naplněným pivem s vedle stojící sklenicí kohoutkové vody (mezi sklenicemi je symbol plusu) | Kocovina a jak na ni? | Jediný funkční tip | Pivoda a Vínoda | Zdraví

Kocovina a jak na ni? | Jediný funkční tip | Pivoda a Vínoda | Zdraví

Posted on 29.9.201811.11.2019 by Jiří Samuel
Kocovina dokáže být nepříjemným a nevítaným společníkem. Pokud je pro Vás kocovina strašákem a nechcete ji zažívat, máme postup, jak ji můžete eliminovat. Tento postup pomůže všem... Read More
Křemelina pod mikroskopem | Zdroj: diatomplus | Vložil Jiří Samuel (radyzezivota.cz) | Plísně v lidském těle | Očistěte krev a střeva | ReStart imunity | Zdraví

Plísně v lidském těle | Očistěte krev a střeva | ReStart imunity | Zdraví

Posted on 10.9.201811.11.2019 by Jiří Samuel
článek “Plísně v lidském těle” Zabývali jsme se v našich článcích různými plísněmi. Byly to ty plísně, které nás ovlivňují zvenčí v našich domovech. V těchto chlad... Read More
Obrázek naslouchadla naší prababičky v ruce | Naslouchadlo | Kdy naslouchátko nemusí fungovat? | Kontrola | Udělej si sám

Naslouchadlo | Kdy naslouchátko nemusí fungovat? | Kontrola | Udělej si sám

Posted on 28.7.201811.11.2019 by Jiří Samuel
Váš blízký špatně slyší a používá naslouchadlo. Jdete k němu na návštěvu, nebo si jej dovezete k Vám domů, má nasazené naslouchátko do uší a přesto Vás neslyší? Často zaží... Read More
Nejlepší 2 přírodní tekuté deodoranty námi odzkoušené - po levé straně bílo zelený deodorant od značky MÁDARA (bylinný) a po pravé straně zeleno šedý deodorant od značky Urtekram (Aloe Vera)

Přírodní deodoranty | 2 nejlepší na trhu | 100% účinné | 2.díl | Zdraví

Posted on 13.5.201817.11.2019 by Jiří Samuel
článek “Přírodní deodoranty” Po velkém úspěchu 1.dílu o 100% přírodních deodorantech (na téma tuhý krystal) jsme se rozhodli, že pro Vás otestujeme tekuté přírodní deo... Read More
Sluneční dioptrické brýle | Polarizační klip | Zdraví

Sluneční dioptrické brýle | Polarizační klip | Motýlek | Zdraví

Posted on 3.12.201730.3.2019 by Jiří Samuel
Potřebujete sluneční dioptrické brýle, ale nechce se Vám utrácet zbytečných x-tisíc? Měl jsem ten samý problém, který jsem vyřešil. Jedná se o praktické řešení, které možná nep... Read More

Bez aspartamu a sorbitolu | Zdravé žvýkání | Pro každého | 2.díl | Zdraví

Posted on 25.11.201718.9.2019 by Jiří Samuel
Žvýkačky bez aspartamu a sorbitolu existují. Jen je musíte chtít najít. Ty běžně dostupné obsahují téměř všechny zdraví škodlivý aspartam nebo sorbitol. Tím vším jsme se zabýval... Read More
Tuhé mýdlo zpět na výsluní | Bez gelu se konečně umyješ | Zdraví

Tuhé mýdlo zpět na výsluní | Bez gelu se konečně umyješ | Zdraví

Posted on 10.7.201728.9.2019 by Jiří Samuel
Na tuhé mýdlo většina domácností v České republice za posledních pár let téměř zanevřela. Gel je pohodlnější alternativa, která se stala rychle jeho nástupcem. Ale to vůbec nezname... Read More
Krystal | 100% přírodní deodorant | Zdraví

Krystal | 100% přírodní deodoranty | Antiperspiranty | Zdraví

Posted on 25.5.201717.10.2018 by Jiří Samuel
*článek Krystal (přírodní deodoranty) Mnoho let řešíme, jaký deodorant používat. Všimli jsme si již dávno, že ty běžně dostupné a hojně marketingově podporované neprospívají n... Read More
Párátka s nití | Zubní hygiena | Zdraví

Párátka s nití | Námi odzkoušené – dokonalé | Dentální hygiena | Zdraví

Posted on 26.11.201625.11.2018 by Jiří Samuel
příspěvek Párátka s nití Během 20 let jsem vyzkoušel snad všechny druhy párátek včetně všech jejich alternativ. Nebudu se zabývat rozepisováním značek, které mi prošly zuby (doslov... Read More
  • 1 of 2
  • 1
  • 2
  • Další »

Mapa webu

obrázek globusu - mapa webu

Chci dostávat NEWSLETTER

Vyhledávání

Doporučujeme

Translate this journal

Nejnovější příspěvky

  • Bezlepkové čokoládové muffiny | Dezert s krémem | 50. recept | RzŽ 27.10.2019
  • Film Bez návodu [Hombre de piedra] | 2013 | Mexico | Komedie drama 19.10.2019
  • Bezlepkové řízečky v sýrovém těstíčku | 49. recept | Rady ze života 13.10.2019
  • Výměna žárovky předních světel | Volkswagen Sharan | Auto | Udělej si sám 29.9.2019
  • Zadní rýma a její léčba | Funkční postup | Bez chemie | Rýma – 3.díl 15.9.2019
  • Ořezávátko | Výběr mezi elektrikou a mechanikou | Domácnost | Šoptip 25.8.2019

 Přihlašte odběr novinek (RSS)

Komerční sdělení

Nečtenější příspěvky

  • Vajíčko na měkko | Recept dopodrobna s přesným časem varu (36819)
  • Jak zmenšit fotku? | Jak snížit rozlišení? | Úprava fotek | 1.díl (35273)
  • Domácí žitný chléb | Křupavé pečivo z domácí pekárny | Zdravější chléb (29736)
  • Bezlepková vánočka | Mazanec | Oblíbený recept mojí babičky | 1. recept (25006)
  • Zelená šipka na semaforu? | Absolutní přednost nebo ne? | 3 základní druhy (14031)
  • Rozměry | Šířka Výška Hloubka | (š x v x h) | Standardní rozměr (13682)
  • Ucpaná slinná žláza | Kamínek | Jak si mohu sám pomoci? (13663)
  • Jak přidělat rohož na zeď k posteli? Rákosové a bambusové rohože za postel (12537)
  • Křemelina | Přírodní detox a odkyselení | Pryč s parazity! | Zdraví (11181)
  • Zánět středního ucha | Jak jej léčit u dětí i dospělých? | Pomozte ostatním (10130)

Komentáře

  • Tereza Samuelová: Bezlepková vánočka | Mazanec | Oblíbený recept mojí babičky | 1. recept
  • Martina Kintlová: Bezlepková vánočka | Mazanec | Oblíbený recept mojí babičky | 1. recept
  • Jiří Samuel: Zánět středního ucha | Jak jej léčit u dětí i dospělých? | Pomozte ostatním

Z Archívu

STRÁNKY

O nás
Kontakt
Mapa stránek
Podpořte nás
Poděkování
Spolupráce
Všeobecné podmínky

NAŠE SÍTĚ ;)

Facebook (skupina)
Youtube
Twitter

Instagram
Pinterest

KONTAKTY

Rady ze života
Ing. Jiří Samuel
radyzezivota@gmail.com
+420 725 547 475

IČO: 05274851
č.ú: 2001040265/2010, Fio banka, a.s.

Jsme na facebooku

© 2019 RADY ZE ŽIVOTA. All Rights Reserved.
fb-share-icon
Whatsapp

Magazín Rady ze života (radyzezivota.cz) podléhá licenci Creative Commons: Uveďte původ (zdroj), neužívejte komerčně - více zde. Licence Creative Commons

Cookies

Používáme cookies, abyste si z našich stránek odnesli co nejlepší možnou zkušenost (další informace).