Skip to content

RADY ZE ŽIVOTA

Nechte se inspirovat!

MENUMENU
  • Domů
  • Bezlepkové recepty
    • Hlavní jídlo
    • Pečivo
    • Sladké
      • Buchty
      • Cukroví
      • Moučníky
      • Ostatní
    • Slané
    • Celiakie (bezlepková dieta)
  • Tipy na nákupy
  • Udělej si sám
  • Zdraví
    • Energie | Únava | Relax
      • 20-ti minutovka
    • Hlava | Psychologie
    • Lidé
      • Podnikatel
      • Výchova dětí
    • Sport
      • Kolo
    • Zuby | Ústní hygiena
  • Ke stažení
    • Omalovánky
    • Mandaly
    • 123 Omalovánky
  • Vše

Rubrika: Sport

rubrika Sport


Děti               Co člověk dokáže?              Hlava | Psychologie


Podnikatel               Relax               Zdraví              Lidé (hlavní kategorie)


Sport

Sport patří mezi velmi důležité složky v našich životech. Odbourává stres, zlepšuje naši kondici, sílu, energii, prohlubuje naše hranice, cítíme se po něm naplněni, sbližuje – prostě nás posiluje.


Sport

     Každý má pod tímto pojmem jinou představu. Někdo jej vyhledává a někdo se mu vyhýbá. Někdo má rád kolektivní sporty, někdo ho raději provozuje sám – jde si zaplavat nebo na kolo. Může Vás stmelovat a zlepšovat vztahy mezi Vámi. 


reklamní sdělenísport-728x90.jpg


Odbourává stres | Zvyšuje odolnost 

     Věnujete se mu, abyste se zlepšovali v nějaké dovednosti. Rádi zdoláváte Vaše cíle. Nějaký si zvolíte a chcete jej překonat. Odjakživa chcete pokořit kopeček – obrazně řečeno. Když na něj vylezete, chcete jít na větší. Tak Vás to naplňuje, že nemůžete přestat. Jste alespoň na chvíli někde jinde – daleko od povinností. Na 100% oddaní věci, která Vás baví. Z těla se vyplaví veškerý tlak – jako když upustíte páru z tlakového hrnce. Jste po něm mnohem odolnější a uvolněnější. Reagujete přiměřeně a více pak v práci a v každodenním životě unesete. Stačí málo – nemusíte být někde hodiny. Můžete jít na procházku. Nemusí to být za každou cenu adrenalinový sport. Každý má nějakou potřebu – každý si vybere to, co potřebuje.


Pohodlnost

     Hlavně nebýt pohodlný. Někdy si neuvědomujete, co Vám může zdravý pohyb přinést. Nejde o okamžitý efekt – ze sportu těžíte až následující dny. Zařaďte sport do svého života – budete překvapeni – jak se budete cítit lépe. 

Fotografie ženy běžící v přírodě | Běh pro začátečníky | 5 tipů pro každého | Sport | Zdraví | Rady ze života, zdroj: shutterstock

Běh pro začátečníky | 5 tipů pro každého | Sport | Zdraví | Rady ze života

Posted on 26.9.202013.11.2021 by Jiří Samuel
Před prvním během můžete řešit mnoho věcí. To samé platí i pro začátečníky, kteří už nějaký ten kilometr uběhli. Na některé otázky mám odpovědi – a to bez toho, abych V... Read More
Sport především o penězích

Sport především o pěnězích | Hráči NHL nebudou hrát na Olympiádě | Sport

Posted on 6.4.201717.10.2018 by Jiří Samuel
článek blogu „Sport především o penězích“ * rozpojenými kruhy chceme pouze symbolicky poukázat na pochroumaný stav dnešního sportu – našim cílem není jakýmkoliv způs... Read More

Řešení nejen pro český sport | Psychologie jako základní kámen | Sport

Posted on 2.2.201717.10.2018 by Jiří Samuel
článek Řešení nejen pro český sport Dle veřejně dostupných informací nemá fotbalová i hokejová reprezentace psychology. To zřejmě platí také pro ostatní sporty kromě některých v... Read More
Český kolektivní sport bez klidu

Český kolektivní sport bez klidu | Jsme na hranici svých možností? | Hlava

Posted on 5.8.201614.10.2018 by Jiří Samuel
Český kolektivní sport se potácí v začarovaném kruhu. Již několik let se zmítáme v jakémsi bezvýsledkovém období. Vyjma snad obrovské výjimky v podobě českého tenisu (především ... Read More
křeč do lýtka

Křeč do lýtka | Jak na ni vyzrát? | Samuelova metoda

Posted on 22.5.201623.11.2016 by Jiří Samuel
Probudíte se v noci s neskutečnou bolestí v noze. Není to poprvé, co jste to zažili. Víte, že se jedná o křeč do lýtka. Příčin může být hodně. Já zjistil, že jsem si křeče způs... Read More
Jízda na kole

Jízda na kole | Zdravý pohyb | Pro klouby a čistou hlavu | Jiné prostředky?

Posted on 25.2.201626.9.2020 by Jiří Samuel
Jízda na kole je činnost, jejíž oblíbenost časem prudce vzroste. Již nyní je její trend viditelný. Lidé mají více peněz. Úroveň stoupá. Můžeme si více dovolit přemýšlet a využ... Read More
Tenisová taktika

Tenisová taktika „zlomení“ | Jak nejlépe zlomit soupeře? | Petra Kvitová je ztělesnění této dokonalé taktiky

Posted on 14.11.20157.10.2018 by Jiří Samuel
Nejen tenisová taktika „zlomení“ může, ať už vědomě či nevědomě, naprosto zlomit soupeře. Petra Kvitová je pravděpodobně nevědomým ztělesněním této dokonalé taktiky.... Read More
Ilustrativní foto: Helma na kolo (dětská)

Helma na kolo | Ochrana hlavy | Dětská helma | Nedostatečné upevnění

Posted on 5.11.201529.11.2016 by Jiří Samuel
Je to už takový trend, že se na silnicích, chodnících, cyklostezkách a jakýchkoliv jiným místech rok od roku zvyšuje počet cyklistů. Poslední roky zažíváme nebývale velký boom cyklo... Read More

Vyhledávání

Mapa webu (klik)

Nejnovější příspěvky

  • Grafický editor zdarma | Online software 24.1.2023
  • Jak vytvořit sitemapu webu? 20.1.2023
  • Dovolená v Polsku | Tipy a zajímavosti | Oblast Krakov a Katovice 11.9.2022
  • K čemu jsou červené koule na drátech elektrického vedení nad silnicemi? 14.8.2022
  • Palivové dřevo | Dřevo do kotle | Dům a domácnost 28.7.2022
  • Bezlepkové zelňáky | Slané mlsání | 67. recept 29.5.2022

Doporučujeme

 Přihlašte odběr novinek (RSS)

Archivy

Nejčtenější články TOP 10

1. Domácí žitný chléb (142.381)
2. Vajíčko na měkko (130.722)
3. Jak zmenšit fotku (124.689)
4. Bezlepková vánočka (106.739)
5. Rozměry šířka výška hloubka (65.430)
6. Poštovní známky (45.319)
7. Ucpaná slinná žláza (44.013)
8. Zelená šipka (37.419)
9. Jak přidělat rohož (33.667)
10. Hromadné zmenšení fotek (31.003)

Data z Google Analytics dne 11. 09. 2021.

HLAVNÍ KATEGORIE

Bezlepkové recepty
Tipy na nákupy
Udělej si sám
Zdraví
Ke stažení

BEZLEPKOVÉ RECEPTY

Hlavní jídlo
Pečivo
Sladké
Slané

UDĚLEJ SI SÁM

Doprava
Počítač
Zahrada
Zlepšováky

ZDRAVÍ

Energie
Psychologie
Lidé
Sport
Ústní hygiena
© 2023 RADY ZE ŽIVOTA. All Rights Reserved.

Mapa webu | Kontakt | O nás | Podpora stránek | Spolupráce

Zásady ochrany osobních údajů | Všeobecné podmínky | Zásady cookies

Facebook stránka | Facebook skupina | Youtube | Twitter | Instagram | Pinterest

Magazín Rady ze života (radyzezivota.cz) podléhá licenci Creative Commons:
Uveďte původ (zdroj), neužívejte komerčně - více zde. Licence Creative Commons