Rubrika: Energie | Únava | Relax
rubrika Energie | Únava | Relax
Děti Co člověk dokáže? Hlava | Psychologie
Podnikatel Sport Zdraví Lidé (hlavní kategorie)
Energie, kterou jste nabití, rozhoduje o mnohém ve Vašem těle a také o Vašem chování navenek. Pokud jste dostatečně nabití, zvládáte denní překážky s lehkostí. Může to být stres, tlak v práci, nedobře naladěný šéf, kolegové, nebo zákazníci / klienti, příliš povinností, nekončící koloběh činností, dlouhý den nebo rutina, atd. Pokud jste se dobře vyspali a pokud spíte pravidelně, určitě se Vám to vyplatí. Jsme jako baterka, kterou když nabijete napůl – moc nevydrží a časem se vybije a pozbývá na účinnosti. Pak přichází na řadu únava (odkaz na nadační fond Impuls – centrum zajišťující komplexní a kvalitní péči pro nemocné s roztroušenou sklerózou). Pojďte se mnou nabrat energii!
Energie, únava, relax | Jak zůstat fit a být dobře připraveni? Co proto můžete udělat?
Pravidelný spánek?
Prázdná hlava je ½ úspěchu | Optimismus a postel zbytek
Co Vám mohu nabídnout v kategorii „Energie, únava, relax“?
Relax na kanálu Rady ze života – spustíte zde. Máme tam jen jednu relaxační písničku – pomůžete nám s tím? Doporučte nám nějakou Vaši oblíbenou u které zrelaxujete. Pošlete nám tip na náš kontakt radyzezivota@gmail.com.